こんにちわ、伊那店の三森です。

今までジュニアの子たちに対して講習を数々行ってきましたが、
ホワイトボードに書いてあることをフロアに置いておくと、、、

大人のクライマーも心に刺さる！！、、、というか、大人の方が突き刺さります。笑

そこで、今月は大人に向けてのリードクライミング講習をやってみようかと思います。


リードクライミングは

○ボルダー力
●ポジショニング
○クリップなどのロープワークテクニック
●メンタルコントロール
○レストの技術
●持久力　

ざっと出しても要素がたくさん！

「自分の登りが今どんな感じかわからない。」
「何をどう意識したらいいかわからない。」
「上手になりたい、グレードを上げたい。」

そんな方はぜひご参加ください。

また、午後は少しレベルをあげて、
「自分の力をプッシュアップする」ことに焦点を合わせ、考え方や課題との向き合い方を伝えられたらいいなと思っています。

詳細は下記をご覧ください。

開催日:2024年11月24日(日)

【午前の部】11:00~13:00 最高グレード5.11cまでの方
リードクライミングで意識すべき基本の部分を、物理的に説明しながら実践していきます。

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